Changer une mauvaise habitude

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Dans le cadre de mes 5 objectifs 2011, j'envisage un changement d'habitude, de mauvaises habitudes, afin de pouvoir atteindre mon objectif n°4, Vivre plus sainement. Ceci, suite au commentaire de Catia95, que je remercie au passage. En effet, nous avons tous des mauvaises habitudes et, en l'occurrence, souhaitant vivre plus sainement et en respectant plus ...